Terapia Individual · CRP 07/44406
Um espaço semanal de escuta qualificada para falar sobre o que está sentindo — ansiedade, depressão, autoconhecimento, crises existenciais — com cuidado e sem julgamento.
Agendar sessão de terapia individual
A terapia individual é indicada para quem enfrenta dificuldades emocionais ou relacionais e busca um espaço seguro para se compreender melhor.
Preocupação constante, pensamentos acelerados, dificuldade de relaxar ou sintomas físicos de ansiedade.
Falta de ânimo, isolamento, pensamentos negativos persistentes ou dificuldade de sentir prazer nas coisas.
Desejo de entender melhor a si mesmo, seus padrões relacionais e como sua história de vida influencia quem você é.
Dificuldade para elaborar perdas significativas — seja de pessoas, relacionamentos, empregos ou fases da vida.
Momentos de transição — separação, mudança de emprego, saída de casa, aposentadoria — que geram angústia.
Esgotamento profissional, dificuldade de estabelecer limites e sensação de sobrecarga constante.
Cada processo terapêutico é único — construído no ritmo de cada pessoa.
Você me chama no WhatsApp e conversamos brevemente sobre o que está sentindo e suas dúvidas. Agendamos então a primeira sessão.
Na primeira sessão, conversamos sobre o que motivou a busca por terapia e o que você espera do processo. É um momento de acolhimento — sem pressão.
As sessões acontecem semanalmente ou quinzenalmente, com 50 minutos de duração. Construímos juntos um espaço de reflexão e transformação.
Com o tempo, você desenvolve mais clareza sobre si mesmo, melhora seus relacionamentos e aprende a lidar com as dificuldades de forma mais saudável.
Se você está pensando em começar terapia individual, entre em contato. Atendo presencialmente em Viamão e Porto Alegre, e online para todo o Brasil.
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