Por que casais repetem as mesmas brigas — uma visão sistêmica

Se você e seu parceiro vivem brigando sobre os mesmos assuntos — dinheiro, tarefas, prioridades, filhos — provavelmente não é sobre esses assuntos. É sobre algo mais profundo que está por baixo.

Por que os mesmos padrões se repetem

Na Terapia Sistêmica, entendemos que os conflitos recorrentes de um casal raramente são sobre o tema aparente da briga. Eles costumam ser sobre necessidades não atendidas, medos não ditos e padrões relacionais que cada um trouxe da sua história de vida.

Quando dois sistemas familiares diferentes se encontram em uma relação, os padrões de cada um interagem — e às vezes se chocam. O resultado são brigas que parecem sobre louça, mas são sobre reconhecimento. Sobre dinheiro, mas são sobre segurança. Sobre tempo, mas são sobre prioridade.

O ciclo do conflito

A maioria dos conflitos repetitivos segue um ciclo: um gatilho ativa uma resposta emocional em um dos parceiros; o outro responde defensivamente; o primeiro escala ou se fecha; os dois saem da briga sem resolução — e o ressentimento acumula.

Com o tempo, o casal começa a evitar os assuntos que geram conflito — e essa evitação cria distância afetiva.

Como a terapia de casal ajuda

A terapia cria um espaço onde o ciclo pode ser interrompido. Com a mediação do terapeuta, os dois conseguem falar sobre o que está por baixo das brigas — as necessidades, os medos, as histórias que cada um carrega. A partir daí, é possível construir formas diferentes de se relacionar.

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Autor

Clademir Bohnenberger

Psicólogo clínico (CRP 07/44406) com especialização em Terapia Sistêmica. Atende adultos e casais em Porto Alegre, Viamão e online para todo o Brasil.